יום שישי, 5 בדצמבר 2014

דיאטה אנבולית לחיטוב השרירים

דיאטה אנבולית לחיטוב השרירים ודיאטה מהירה עם ד\"ר קובי עזרא. העמסת פחמימות על ההסתגלות הנצפית בקטוזיס: יש כמה הסתגלויות מועילות שמתרחשות בזמן שהגוף במצב קטוזיס, שקשורות לפחות ניצול חלבון ויותר ניצול של שומן. נשאלת השאלה באיזו מידה יום או יומיים של העמסת פחמימות משפיעות על ההסתגלויות האלה.

אין תגובות: