סירטונים: שיפור הכוח הפיזי בחדר הכושר

skip to main | skip to sidebar

יום חמישי, 18 בדצמבר 2014

שיפור הכוח הפיזי בחדר הכושר

שיפור הכוח הפיזי בחדר הכושר הכיצד ניתן לעשות זאת במינימום זמן בשיטתו של ד\"ר קובי עזרא. שיפור יכולתו של רץ משוכות יש צורך בביצוע תרגילים ואימונים המתאימים לשם שיפור היכולת הספציפית.

פורסם על ידי סירטונים - תחיה בסרט ב- 7:38

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

רשומה חדשה יותר רשומה ישנה יותר דף הבית

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)

ארכיון הבלוג

◄ 2015 (314)
- ◄ יוני (6)
- ◄ מאי (35)
- ◄ אפריל (120)
- ◄ מרץ (28)
- ◄ פברואר (36)
- ◄ ינואר (89)

▼ 2014 (532)
- ▼ דצמבר (68)
- ◄ נובמבר (97)
- ◄ אוקטובר (70)
- ◄ ספטמבר (78)
- ◄ אוגוסט (12)
- ◄ יולי (26)
- ◄ יוני (40)
- ◄ מאי (34)
- ◄ אפריל (17)
- ◄ מרץ (30)
- ◄ פברואר (8)
- ◄ ינואר (52)

◄ 2013 (583)
- ◄ דצמבר (51)
- ◄ נובמבר (30)
- ◄ אוקטובר (36)
- ◄ ספטמבר (27)
- ◄ אוגוסט (81)
- ◄ יולי (36)
- ◄ יוני (32)
- ◄ מאי (52)
- ◄ אפריל (82)
- ◄ מרץ (64)
- ◄ פברואר (52)
- ◄ ינואר (40)

◄ 2012 (651)
- ◄ דצמבר (35)
- ◄ נובמבר (44)
- ◄ אוקטובר (36)
- ◄ ספטמבר (104)
- ◄ אוגוסט (39)
- ◄ יולי (74)
- ◄ יוני (48)
- ◄ מאי (34)
- ◄ אפריל (54)
- ◄ מרץ (65)
- ◄ פברואר (40)
- ◄ ינואר (78)

◄ 2011 (1875)
- ◄ דצמבר (97)
- ◄ נובמבר (111)
- ◄ אוקטובר (122)
- ◄ ספטמבר (133)
- ◄ אוגוסט (224)
- ◄ יולי (175)
- ◄ יוני (155)
- ◄ מאי (165)
- ◄ אפריל (188)
- ◄ מרץ (138)
- ◄ פברואר (177)
- ◄ ינואר (190)

◄ 2010 (1488)
- ◄ דצמבר (148)
- ◄ נובמבר (152)
- ◄ אוקטובר (110)
- ◄ ספטמבר (117)
- ◄ אוגוסט (153)
- ◄ יולי (145)
- ◄ יוני (152)
- ◄ מאי (147)
- ◄ אפריל (157)
- ◄ מרץ (32)
- ◄ פברואר (113)
- ◄ ינואר (62)

◄ 2009 (1450)
- ◄ דצמבר (165)
- ◄ נובמבר (101)
- ◄ אוקטובר (62)
- ◄ ספטמבר (97)
- ◄ אוגוסט (140)
- ◄ יולי (112)
- ◄ יוני (117)
- ◄ מאי (109)
- ◄ אפריל (99)
- ◄ מרץ (137)
- ◄ פברואר (131)
- ◄ ינואר (180)

◄ 2008 (244)
- ◄ דצמבר (244)

פרטים עלי

סירטונים - תחיה בסרט

הצג את הפרופיל המלא שלי