תוספי תזונה המסייעים לדיאטה וחיטוב הגוף עם ד\"ר קובי עזרא. במהלך ההרזיה חשוב במיוחד להקפיד על צריכה חכמה של נוזלים ולשתות לפחות עשר כוסות מים ביום. כמות מספקת של מים חיונית לחילוף חומרים תקין ולפעילות תקינה של כל מערכות הגוף. כמו כן, מסייעים הנוזלים ביצירת תחושת שובע ובהימנעות מאכילה מוגזמת.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה