תה ירוק ופלפלים לדיאטה הרזיה וחיטוב הגוף עם ד\"ר קובי עזרא. תה ירוק מגביר את המטבוליזם ומזרז ירידה במשקל. ה-EGCG המצוי בתה הירוק משפר את חילוף החומרים, ע\"י עלייה בהוצאה האנרגטית וכך מסייע לירידה במשקל. לפי מחקר נמצא כי תמצית תה ירוק (השווה לכוס תה ירוק אחת) העלתה את ההוצאה האנרגטית (הפעילות המטבולית) בכ- 4%.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה