skip to main |
skip to sidebar
הורמונים להאטת זקנה מלטונין הורמון גדילה ועוד, עם ד\"ר קובי עזרא. http://diet2all.net שיטות טיפול מיוחדות אלה ושילובן עם תכשירים רפואיים לתחזוקה ביתית נבדקו והוכיחו עצמן במקרים רבים: אקנה על סוגיו, הזדקנות העור, פיגמנטציה, מיצוק , טיפולי עיניים, וטיפולי שיקום העור לפני ואחרי הליכים כירורגיים. כדי להאט את תהליך ההזדקנות, בקליניקות המתמחות בעיכוב ההזדקנות (Anti-Aging Therapy). ההורמונים החשובים בקטגוריה זו הם: הורמון הגדילה (GH). מלטונין, המופרש מבלוטת האצטרובל (PINEAL). הורמון קליפת בלוטת יותרת האדרנל (DHEA). הורמוני המין (אסטרוגנים ואנדרוגנים). הורמון הגדילה - אחראי לגדילת השלד ולבניית מסת השרירים. הורמונים מוחיים נוצרים ומופרשים מן ההיפותלמוס ומבקרים את הפרשתו: GHRH - ההורמון המזרז, וסומטוסטטין - ההורמון המעכב את הפרשתו. הפרשת ההורמון מגיעה לשיא בתקופת ההתבגרות אצל ילדים (שלב הגדילה המואצת), יורדת לאחר סיום ההתבגרות. הורמון גדילה בעל פעילות מנוגדת לפעילות ההורמון אינסולין, ומזרז את פירוק מאגרי הגליקוגן והעלאת סוכר הדם. המלטונין הוכח במחקרים כחומר החשוב ביותר לשמירת הריתמוס ולאיזונו היומי של האדם, בעיקר ביחס לשעות עירות ושינה, ומשום כך הוא נחשב לאמצעי יעיל לטיפול בבעיות Jet-Lag וכן לטיפול במצבי אינסומניה והפרעות שינה מסוגים שונים. הוא מופרש בעיקר בלילה, והפרשתו היומית נמוכה. שיא הפרשתו נמצא אצל ילדים צעירים, ועם השנים יש דיכוי ניכר ביצירתו ובהפרשתו. מלטונין בעל פעילות נוגדת חמצון. בעכברים הוא נמצא כמגן על תאי עצב מפני נזקים של אלכוהול, והתפתחות מצב דמנטי (אובדן זיכרון) הנובע מצריכת אלכוהול. מחקרים אחרים בחולדות מבוגרות הראו כי תוספת מלטונין יומית הפחיתה את כמות השומן בחלל הבטן ואת רמת ההורמונים לפטין ואינסולין, הקשורים להגדלת מסת השומן בגוף.
דהידרואפי אנדרוסטרון – DHEA, הוא מקדם היצירה של הורמוני המין הנקביים והזכריים: אסטרדיול וטסטוסטרון. ההורמון והמטבוליט הסולפיטי שלו DHEAS הם התוצר העיקרי של יותרת הכליה, אך הוא ומספר סטרואידים נוספים מיוצרים ומופרשים גם במוח, ומכונים על כן בשם נוירוסטרואידים. DHEA הוא ההורמון שבגיל הנעורים רמתו בדם היא הגבוהה ביותר מכל שאר ההורמונים בגוף ועם הגיל יורדת מאוד להן מכונה כ\"הורמון הנעורים\".
דיאטה וחומץ תפוחים הרזיה וחיטוב הגוף עם ד\"ר קובי עזרא. http://diet2all.net דיאטת חומץ תפוחים מסייעת להאצת קצב חילוף החומרים ושריפת השומנים, יעילה באיזון הדחף למתוקים ולירידה בתחושת הרעב. חומץ תפוחים נמצא בשימוש למעלה ממאה שנה למטרות רבות: הורג עשבים, ניקוי מכונות, ליטוש שריון ורוטב לסלטים. זה גם תרופה עממית עתיקה המקלה על מגוון רחב של בעיות רפואיות.בשנים האחרונות, חומץ תפוחים סומן כמאיץ חילוף חומרים ושומנים, עכשיו החומץ תפוחים נמכר כדיאטה.
אנשים שמנים שצרכו דיאטת חומץ תפוחים למשך 12 שבועות חוו ירידה משמעותית במשקל הגוף, שומן ביטני, היקף מותנים, וטריגליצרידים. אחד היתרונות של החומץ התפוחים הוא בסיוע למניעת הצטברות שומן בגוף
חומץ תפוחים עשוי להועיל לאנשים עם סוכרת. לדוגמה, נמצאו כי חולי סוכרת מסוג 2 שצרכו שתי כפות חומץ תפוחים לפני השינה הראו שינויים חיוביים ברמות סוכר בדם בבוקר שלמחרת. בכתב העת של פקיסטן מדעי הביולוגיה, נמצא כי חולדות סוכרתיות שצרכו דיאטת חומץ תפוחים לארבעה שבועות חוותה עלייה בכולסטרול HDL \"הטוב\" וירידה ברמות של טריגליצרידים \"הרע\".
חומץ תפוחים הוא נוזל חומצי המיוצר על-ידי תסיסת תפוחי עץ. הטענה כי חומץ תפוחים מסייע בהרזיה היא עתיקת יומין ויש הגורסים כי כבר בימי הפרעונים שימש חומץ תפוחים כעזר לדיאטה. התומכים בטענה זו מסבירים כי הפקטין המצוי בחומץ מתחבר לשומנים ומסייע בשריפתם. הגירסא המודרנית של דיאטת חומץ תפוחים פותחה ב- 1970 הן בצורה טבליות לבליעה המכילות שילוב של חומץ תפוחים עם אצות ים, ויטמין B6 ולציטין והן כתוכנית הרזיה.
סטרואידים אנאבוליים מחלות לב וכלי דם עם ד\"ר קובי עזרא. http://diet2all.net כאשר סטרואידים אנבוליים מצויים בשימוש במינונים הנדרשים לגוף ושיפור ביצועים (המכונה גם מינוני פיתוח גוף), כל הסטרואידים אנבוליים יכולים לצור השפעה שלילית על מערכת הלב וכלי הדם בגופנו. המידה והחומרה שבו השינויים קרדיווסקולריים השליליים הללו מתרחשים תלויה בשימוש גם בסוג הסטרואידים האנבוליים, במינון, במשך השימוש, בתגובה האישית ובגיל . יל להבין שאת מרבית מהתופעות השליליות בנערכת הלב וכלי הדם ניתנים למניעה כשמתאמים תוכניות תזונתיות מתאימות (דיאטה אישית). העובדה הפשוטה היא שרוב השפעות על מערכת הלב וכלי הדם כתוצאה משימוש בסטרואידים אנבוליים לטווח קצר הינו הפיך. התקפי לב ושבץ כתוצאה מהשימוש החד פעמי בסטרואידים אנבוליים הם נדירים ביותר. סטרואידים אנבולים מקטינים את רמת ה- HDL כולסטרול דבר הנגביר את הנטייה לחלות במחלות לב וכלי דם. כך עולה מתוצאות מחקר אשר הראה כי שימוש ממושך בסטרואידים אנבוליים, כגון: הטסטוסטרון ישנה השפעה שלילית על רמת הכולסטרול HDL בנסיוב של ספורטאים.
למרות כי ישנם רופאים אשר היו ממליצים לספורטאים אשר נוטלים סטרואידים אנבולים, ליטול גם תרופות אשר מפחיתות ומאזנות את רמות הכולסטרול בדם, כגון: תרופות ממשפחת הסטטינים. אך אין זה רעיון מוצלח היות והתרופות ממספחת הסטטינים וגם הסטרואידים האנבולים משפיעים לרעה על תפקודי הכבד!!! כשני שלישים מהמשתמשים בסטרואידים הם מפתחי גוף לא תחרותיים. ביחס לפיתוח גוף, השימוש בסטרואידים משולב כמעט תמיד עם תרופות מרשם ותוספי תזונה בעלי השפעות נוספות. השפעות אלו מגדילות את הסיכון לתגובות בין תרופתיות. מפתחי גוף משלבים את תרופות מרשם בעיקר כדי להילחם בתופעות הלוואי, הנגרמות מהסטרואידים ולשפר את היכולות והמראה הפיזי. הרגלים אלה של טיפול עצמי מביאים לעיתים לתופעות לוואי קשות ומוות פתאומי של צעירים העוסקים בפיתוח גוף. קיימת סכנה, שהתרופות נלוות אלו, כגון Clenbuterol ו-Tamoxifen, עלולות להיות רעילות למשתמש אף יותר מהסטרואידים עצמם.
לסטרואידים אנאבוליים יש תופעות לוואי רבות ומגוונות, חלקן בלתי הפיכות, וביניהן: הפרעות התנהגותיות/פסיכיאטריות, בעיות קרדיווסקולריות, הפרעות בתפקודי הכבד והכליות, פגיעה בתפקוד המיני ובפוריות אצל נשים וגברים, בעיות עור, הפרעות במערכת האנדוקרינית, עלייה בסיכון לפתח סרטן ועוד.
גם שימוש בתרופה באופן מחזורי (\"cycles\") -נטילת התרופה בצורה רציפה באופן יומיומי ולאחר מכן הפסקה ושוב נטילה של התרופה באופן רציף וגם בצורה של העמסה \"העמסה\" (\"stacking\") - שימוש במגוון רב של תכשירים בו זמנית, כשלכל תכשיר משך פעילות שונה מסכנת את המשתמשים.
התכשירים עשויים להיות מזויפים, וומיצרנים שאינם מקפידים על תנאי ייצור נאותים של תרופות. לפיכך, תכשירים אלו עשויים להכיל חומרי לוואי מזיקים, זיהומים בקטריאלים והם עצמם בעלי שונות רבה בין מנה למנה. כמו כן, הסטרואידים האנאבוליים הם תרופות שאינן רשומות במשרד הבריאות, ושבטיחותן מעולם לא נבדקה ולפיכך והנוטלים אותם למעשה נוטלים תכשירים שפוטנציאלית עשויים להיות מסוכנים לבריאות. התכשירים לא ניטלים תחת פיקוח רפואי כלשהו, ולכן המשתמשים בתכשירים אלו חשופים למינונים גבוהים ללא בקרה.
דיאטה קלנבוטרול תרופה לדיאטה עם ד\"ר קובי עזרא. http://diet2all.net התרופה קלנבוטרול בדומה לאפדרין הייתה בעבר כטיפול רפואי במחלות בדרכי הנשימה, כגון: אסטמה, ברונכיטיס וכו\'. קלנבוטרול הינה תרופה המפעילה את הרצפטורים מסוג β2 אגוניסט, יש לציין, כי התרופה קלנבוטרול דומה במבנה שלה ללתרופה אפדרין, אך ההשפעתה כחומר המגביר את טמפרטורת הגוף ארוכה וחזק יותר. הקלנבוטרול גורם לשיפור בכושר האירובי (לכן ספורטאים, כגון: שחיינים, אצנים ורוכבי אופניים משתמשים בו), גורם לפעילות יתר של מערכת העצבים המרכזית, מעלה את לחץ הדם ומשפרת את הובלת החמצן. כמו כן, הקלנבוטרול מגביר את קצב השימוש בשומן (שריפת שומנים) בגוף ומקטינה את יכולת אגירת גליקוגן, כלומר לא יעיל אצל ספורטאים המבקשים לבצע את תהליך או דיאטת העמסת פחמימות (כמו לפני תחרויות). האפדרין מפעיל את כל הרצפטורים אלפא-1 ו- 2 ובטא-1 ו- 2 כך מגביר את הנטייה לתופעות לוואי, כגון: טכיקרדיה (דופק לב מואץ), עלייה בלחץ הדם, עלייה בנטייה לחרדות ומצבי סטרס (דחק), ועוד... על כן, ישנו הצורך להזהר אצל אנשים הסובלים ממצבים נפשיים (חרדות ועוד), ממחלות לב וכלי דם.
סטרואידים אנאבוליים: בולדנון בולדבון אקויפוייז, עם דר קובי עזרא. Los Angeles Angels minor league outfielder Reynaldo Ruiz in September 2010 and Philadelphia Phillies minor league pitcher San Lazaro Solano in January 2011 each received a 50-game suspension for the 2011 season as a result of testing positive for a metabolite of boldenone. Tampa Bay Rays pitcher Alex Colome was suspended 50 games for testing positive for boldenone on March 24, 2014.
Stephan Bonnar and Josh Barnett, mixed martial arts (MMA) fighters from the UFC and PRIDE Fighting Championships, have also tested positive for the banned substance. After the World Extreme Cagefighting show on January 20, 2006 Muay Thai turned MMA fighter Kit Cope also tested positive for Boldenone. Following the Strikeforce card on June 22, 2007 former PRIDE and UFC fighter Phil Baroni tested positive for Boldenone, as well as Stanozolol. Most recently, at a K-1 WGP event in Las Vegas on August 17, 2007 two fighters, Rickard Nordstrand and Zabit Samedov, both tested positive for Boldenone.[6] It was also announced on August 21, 2008, that EliteXC Heavyweight Champion Antonio \'Bigfoot\' Silva tested positive for the banned substance prior to his fight and victory over Justin Eilers.[citation needed]
Alexandre Franca Nogueira has tested positive for the anabolic steroid Boldenone, the California State Athletic Commission said Monday in a statement, on July 7, 2008.
אקויפוייז פותח בשנת 1949, עוד לפני הדיאנבול (מתנדרוסטנולון), מה שהופך את האקויפוייז מבחינה טכנית לנגזרת הסינטטית הראשונה של טסטוסטרון עוד לפני הדיאנבול. הדיאנבול עצמו הוא למעשה אקויפוייז (בולדנון) עם קבוצה מתיל מחוברת לקבוצת הידרוקסיל 17-ביתא שלו על המבנה הכימי של הסטרואיד (הידוע גם באלקילציה C17-אלפא) על מנת לאפשר לו להיות זמין ביולוגי דרך הפה בגוף. מבחינה טכנית, הדיאנבול (מתנדרוסטנולון) הינו למעשה אקויפוייז C17-אלפא אלקילייטאד.
אקויפוייז הינו שם המותג המסחרי לסטרואיד האנבולי בולדנון (Boldenone). הבולדנון הינו סטרואיד אנבולי בבסיס שמן להזרקה תוך שרירית אשר קשור למולקולת האסתר אונדצילאט (Undecylenate) שיעור שחרורו הינו ממושך וזמן מחצית חיים ארוך. הבולדנון הינו למעשה נגזרת של טסטוסטרון, השומר על ההשפעה האנבולית של הטסטוסטרון, אך בעל השפעה אנדרוגנית מופחתת בהשוואה לטסטוסטרון. אקויפוייז הינו בעיקר מוצר וטרינרי, שנועד במקור לשימוש בבעלי חיים. אקויפוייז צבר פופולריות אצל מפתחי גוף וספורטאים כצורה פחות אנדרוגנית והמרה אסטרוגנית מופחתת בהשוואה לטסטוסטרון. הדקה-דורבולין בעל מאפיינים שונים מאקויפוייז ברמה שונה. עם זאת, רבים רואים בננדרולון ואקויפוייז כדומים בפעילותם בסייקל נתון.
די-הידרו-טסטוסטרון DHT הוא הרבה יותר חזק מאשר טסטוסטרון, מבחינת השפעתו האנבולית והאנדרוגנית (anabolic ו- androgenic), ההשפעות האנדרוגניות הן גם מאפשרות את תופעות הלוואי שלו. דיהידרוטסטוסטרון DHT עם ד\"ר קובי עזרא. http://diet2all.net תחילה, ה-DHT (די-הידרו-טסטוסטרון) טהור הינה בחירה גרועה מאוד עבור אנאבוליזם (בניית השרירים, פיתוח גוף) מכל סוג שהוא. אני יודע שכולנו יכולים לבחון את ההשפעה אנבולית \\ אנדרוגנית שלו ולומר שהסטרואידים אנבוליים טובים מאוד, אבל בפועל, מה ה- DHT (די-הידרו-טסטוסטרון) בגופנו שונה בהרבה ממה שהיינו רוצים שיתפקד. די-הידרו-טסטוסטרון הינו אנדרוגן בלתי ארומטי (aromatizing), אשר כידוע לנו, שהדיהידרוטסטוסטרון אינו מומר לאסטרוגן (הורמון מין נשי) בכלל. דבר זה חשוב היות והאסטרוגן הינו אחד המדכאים את ייצור ה- LH, וזה גורם המחמיר ומקטין את ייצור טסטוסטרון אנדוגני שלנו. דיהידרוטסטוסטרון, אינו מומר לאסטרוגן כאמור, ולא ימנע את ייצור ה- LH או ייצור הטסטוסטרון. דיהידרוטסטוסטרון עשוי אפילו להיות בעל השפעה מדכאת את הורמון הנשי אסטרוגן, במקרים מסוימים. זה בוודאי הילקח בחשבון ויכולתו בפועל ישנה השפעה חיובית (שוב, בחלק מהמקרים) על ה- LH וטסטוסטרון.
השמות המסחריים כדוגמת: דיאנבול, ארנולד-בול, מתן רוסי, מתן תיילנדי, אנבול, נפוסים, הם מכילים את הרכיב הגנרי הפעיל: מתנדרוסטנולון - סטרואיד אנאבולי עם ד\"ר קובי עזרא. כדי להתחיל לגדול בסייקל עם דיאנבול, בדרך כלל מה שעושים רבים, הם משלבים את הדיאנבול האוראלי (או אנדרול-anadrol), יחד עם חומרים הפועלים לטווח הארוך בזריקה, כגון: דקה-דורבולין (Deca) או בולדנון (אקויפוייז = EQ יחד עם טסטוסטרון). ההיגיון כאן הוא שהסטרואידים האוראלים (דיאנבול במקרה הזה) ייתן תוצאות מהירות וכמעט מידיות, בעוד שהזריקות לוקחת זמן לייצר תוצאות. התוצאה הסופית היא שאתה מתחיל לראות תוצאות כבר לאחר שבוע של תחילת הסייקל. לרוב ספורטאים לוקחים כ- 25 – 50 מ\"ג של דיאנבול (אם כי הטווח הינו לרוב 30mgs עד 100mgs ליום) במשך 3-6 שבועות בתחילתו של הסייקל (זמן ממוצע ל\"תחילת ההשפעה-כוח ומסה\" הוא כ-4 שבועות, אם כי, ולאחר מכן להפסיק את השימוש בו כאשר הזרקה מתחילה להניב תוצאות.
תוסמונת המעי הרגיש טיפול טבעי נטורופתי עם ד\"ר קובי עזרא. קודם לטיפול עצמו, יש לאבחן שאכן מדובר בתסמונת המעי הרגיז ולא במחלה אחרת. מאפייני תסמונת זו כוללים, בין היתר, הישנות של כאבי בטן תחתונה עם שינוי בהרגלי היציאות למשך תקופת זמן, ללא החמרה או התדרדרות, התחלה של תסמינים במצבים של סטרס או בעיות נפשיות, כאבי בטן שאינם מלווים בחום או בירידה במשקל וכדומה. יש להבחין בין כאבים ממקור של מעי רגיז לבין כאבים שמקורם במחלה אחרת- כך למשל, כאבי בטן עליונים או כאבי בטן סביב הטבור יכולים לנבוע גם ממחלה של דרכי המרה, כיב פפטי, איסכמיה של המעיים או אפילו סרטן הקיבה וסרטן הלבלב. במידה והכאב ממוקם בעיקר בבטן התחתונה, הוא יכול לנבוע גם מדיברטיקוליטיס, מחלות מעי דלקתיות כגון קרוהן או קוליטיס כיבית, וגם ממאירויות כגון סרטן המעי הגס. כאשר התסמין העיקרי הינו שלשול, יש לבחון שלא מדובר ברגישות ללקטוז, שימוש יתר במשלשלים, בעיות של תת-ספיגה, מחלות כגון צליאק, יתר פעילות של בלוטת התריס ומחלות זיהומיות. מאידך, עצירות כשלעצמה יכולה להתרחש כתוצאה מתופעת לוואי של שימוש בתרופות או ממחלת הפורפיריה. קיימות מספר בדיקות לצורך התקדמות באבחנה עצמה. באופן כללי, מרבית הסובלים מתסמונת זו נאלצים לעבור מספר רב של בדיקות כדי לשלול מצבים או מחלות אחרות, ועל כן איגוד הגסטרואנטרולוגים האמריקאי המליץ על מספר גורמים שיש להתחשב בהם כאשר שוקלים את מידת עומק הבירור- כגון, משך הסימפטומים, מידת חומרת הסימפטומים, גיל ומין המטופל וגורמי סיכון אחרים. מרבית הסובלים מהתסמונת יישלחו בכל זאת לביצוע בדיקת דם מלאה ובדיקה סיגמואידוסקופית, וכן תרבית צואה לאלו הסובלים משלשול. אצל מטופלים מעל גיל 40 מומלץ לבצע בנוסף גם קולונוסקופיה כדי לשלול תהליך אחר המביא לתסמינים אלו. לעתים מומלץ על דיאטה נטולת לקטוז כדי לאבחן האם מדובר באי סבילות ללקטוז. מטופלים הסובלים מכאב בטן ימני לאחר ארוחה, צריכים לעבור אולטראסאונד של כיס המרה.
דלקת חניכיים הינה קרוב לוודאי המחלה הנפוצה ביותר. כ- 95% מכלל האוכלוסייה סובלים ברמה זו או אחרת מדלקת חניכיים (ג\'ינג\'ביטיס). הצורה הנפוצה של דלקת חניכיים נובעת מ - \"פלאק\" ומאבנית הנדבקים אל השיניים. הפלאק הוא שכבה דקה ודביקה של חומר לבנבן המכיל חיידקיים, מרכיבים אורגניים שונים ושאריות מזון. כל עוד הוא רך, ניתן הפלאק להסרה ע\"י מברשת השיניים ואמצעי עזר נוספים. אם פלאק אינו מוסר בזמן (חוסר צחצוח, צחצוח לא נכון או לא מספיק), הוא מתחיל להסתייד תוך עשרים וארבע שעות. כך נוצרת על פני השיניים אבנית (אבן השן). מכיוון שהאבנית דבוקה חזק מאוד אל השן, באמצעות החומרים שמפרישים החיידקים, ועקב הרכבה המסויד, אין היא ניתנת להסרה על ידי צחצוח שיניים. האבנית מתרכזת באזור צווארי השיניים, האזור הסמוך לחניכיים, ומתחת לחניכיים באזור זה. קיום האבנית מלווה בדלקת חניכיים כרונית, היכולה להופיע ברמות שונות של חריפות. הגירוי המכאני של האבנית על החניכיים, החומרים המופרשים ע\"י החיידקים וחומרים המשתתפים בשרשרת התהליך הדלקתי, גורמים להיווצרות של \"כיסים\"-חלל במרווח בין השן לחניכיים. בחלק מהמקרים מובילה דלקת חניכיים לדלקת העצם התומכת בשן ולספיגתה, זו התופעה הקרויה \"פריודונטיטיס\", היכולה להוביל גם להתערערות (ניידות) השיניים ואף לאובדנן.
גורם גדילה דמוי אינסולין IGF-1 עם ד\"ר קובי עזרא. פקטורים מעוררי צמיחה כאמור, הידועים גם כ- IGF (ראשי תיבות של Insulin like Growth Factor) או סומטומדינים, הם מלקולות פוליפפטיד שמיוחסת להם עיקר ההשפעה על הגדילה. הסומטומדינים מיוצרים ומופרשים בעיקר מהכבד למחזור הדם. תפקידם העיקרי לעודד צמיחת סחוסים. כמו כן, הם פעילים בגדילת שרירי השלד והלב, התפתחות הראות, גדילה והתחדשות של מערכת העיכול, גדילת הכבד והכליות, גדילת המוח, התחדשות בלוטות הלימפה, תחזוקת והתחדשות כלי הדם, התעבות העור ורקמות החיבור. כמו כן יש להם תפקיד בהתמיינות כדוריות הדם.
