הדגמה לתרגיל קרב מגן ישראלי (קרב מגע) - שיחרור מחביקת צוואר מהצד.
ראשית עליך לזרום עם התנועה. כאשר התוקף מושך אותך בחוזקה עליך להזיז את הרגל (הרחוקה מגוף התוקף) לבין רגליו. מייד הכה בחוזקה באשכיו ובפניו. כאשר הכית בפני התוקף אחוז באפו (בחיבור בין השפה לאף).
לאחר מכן צור הקשתה בגב התוקף על ידי גרירת ראשו דרך האף שאתה אוחז בו ואז הכה שוב באשכיו ובפניו בחוזקה.
לאחר שהתוקף יפול לקרקע בעט בו ורוץ מהמקום
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה